Здравословни съвети
Да накараме децата да спортуват.
Детето не само че расте с всеки изминат час на ръст и тегло, но придобива умения за разнообразни емоционални и умствени дейности.
[Психика] Да превърнем недостатъка си в положителена черта
От всеки недостатък може да се получи качество. Най-вече – от лошите черти в характера ти, за които често те упрекват близките. Те ти вършат ...
[Психика] Прегръдката намалява стреса и регулира кръвното налягане
Според американско проучване, прегръдката е полезна за здравето. Тя намалява стреса и регулира кръвното налягане. Американски психолози са провели клиничен ...
[Психика] Как да се пуснем по течението
Да престанеш да се бориш. Да се опиташ да приемаш всеки ден такъв, какъвто дойде. Да приемеш, че крайният резултат на всяко действие не е ...
[Йога] Рало - халасана
Рало - халасанаНа санскрит хала означава рало. Това е единствената поза получила името си от инструмент. Обикновено асаните носят имената на животни.Халасана е една от ...
[Йога] Риба - матсясана
Риба - матсясанаМатся в превод от санскрит означава риба. В класическите текстове пише, че тази поза позволява да се плува като риба.Матсясана уравновесява действието на ...
[Йога] Внимавай...
... внимавай за твоите мисли, защото те ще станат твои думи... внимавай за твоите думи, защото те ще станат твои дела... внимавай за твоите дела, ...
[Йога] Свещ - сарвангасана
Свещ - сарвангасанаСарва в превод от санскрит означава изцяло, всичко. Анга означава тяло, затова сарвангасана може да се преведе, като поза на цялото тяло. Нарича ...
[Йога] Лотос - падмасана
Лотос - падмасанаПадма в превод от санскрит означава лотос. Тази поза се свързва изцяло с учението на Йога и медитацията.Лотосът е уникална асана, която се ...
[Йога] Какво е асана, ползата от нея и видове асани
Древният мъдрец Патанджали е казал, че асаната е стабилен и приятен начин за седеж, при който не се изпитва напрежение. Според древните йоги човек е ...
Какво ново в тази категория
Избран автор
Начало
Добавете като "Начална страница"
Добавете към "Любими"
Mobile site
Rss
Обикновен текст
Архив