Начало | Здраве & Спорт | Здравословни съвети | Йога

Йога

image

Рало - халасана

Рало - халасанаНа санскрит хала означава рало. Това е единствената поза получила името си от инструмент. Обикновено асаните носят имената на животни.Халасана е една от
image

[Йога] Риба - матсясана

Риба - матсясанаМатся в превод от санскрит означава риба. В класическите текстове пише, че тази поза позволява да се плува като риба.Матсясана уравновесява действието на ...
zamunda
image

[Йога] Внимавай...

... внимавай за твоите мисли, защото те ще станат твои думи... внимавай за твоите думи, защото те ще станат твои дела... внимавай за твоите дела, ...
zamunda
image

[Йога] Свещ - сарвангасана

Свещ - сарвангасанаСарва в превод от санскрит означава изцяло, всичко. Анга означава тяло, затова сарвангасана може да се преведе, като поза на цялото тяло. Нарича ...
zamunda
image

[Йога] Лотос - падмасана

Лотос - падмасанаПадма в превод от санскрит означава лотос. Тази поза се свързва изцяло с учението на Йога и медитацията.Лотосът е уникална асана, която се ...
zamunda
image

[Йога] Какво е асана, ползата от нея и видове асани

Древният мъдрец Патанджали е казал, че асаната е стабилен и приятен начин за седеж, при който не се изпитва напрежение. Според древните йоги човек е ...
zamunda
image

[Йога] Слънчеви упражнения - суриянамаскар

Слънчеви упражнения - суриянамаскарСуриянамаскар в превод от санскрит означава поздрав към слънцето. По традиция йогите го изпълняват при изгрева на слънцето.Слънчевите упражнения поставят в действие ...
zamunda
общо: 7 | показване: 1 - 7
Какво ново в тази категория
image

Рало - халасана

Рало - халасанаНа санскрит хала означава рало. Това е единствената поза получила името си от инструмент. Обикновено асаните носят имената на животни.Халасана е една от
image

Риба - матсясана

Риба - матсясанаМатся в превод от санскрит означава риба. В класическите текстове пише, че тази поза позволява да се плува като риба.Матсясана уравновесява действието на
image

Внимавай...

... внимавай за твоите мисли, защото те ще станат твои думи... внимавай за твоите думи, защото те ще станат твои дела... внимавай за твоите дела,
image

Лотос - падмасана

Лотос - падмасанаПадма в превод от санскрит означава лотос. Тази поза се свързва изцяло с учението на Йога и медитацията.Лотосът е уникална асана, която се
image

Слънчеви упражнения - суриянамаскар

Слънчеви упражнения - суриянамаскарСуриянамаскар в превод от санскрит означава поздрав към слънцето. По традиция йогите го изпълняват при изгрева на слънцето.Слънчевите упражнения поставят в действие
image

Какво е асана, ползата от нея и видове асани

Древният мъдрец Патанджали е казал, че асаната е стабилен и приятен начин за седеж, при който не се изпитва напрежение. Според древните йоги човек е
image

Свещ - сарвангасана

Свещ - сарвангасанаСарва в превод от санскрит означава изцяло, всичко. Анга означава тяло, затова сарвангасана може да се преведе, като поза на цялото тяло. Нарича
Избран автор
image

Мария Йорданова

.